Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2021
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2021:
|
1878 kcal
|
Fedt: 38,98g | Prot.: 185,18g | Kulhyd.: 185,27g.
Morgenmad: السوسن زيت زيتون بكر سوري, توست بر, كيري جبنة بالقشطة قابلة للدهن, بياض البيض, بيضة. Frokost: هالي معجون طماطم, أبو بنت جولدن باربويلد, برديكس صدور دجاج مجمدة. Aftensmad: كيري جبنة بالقشطة, هرفي توست بر, بندة لحم تونا خفيف /في زيت دوار الشمس. Snacks/Andet: ستيفيانا محلي. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|