Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2021
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2021:
|
843 kcal
|
Fedt: 33,49g | Prot.: 57,43g | Kulhyd.: 73,54g.
Morgenmad: 로버츠 베리에. Frokost: ardo 유기농 채소믹스 summer, 연어스테이크. Aftensmad: 소불고기, Laurin Liquid Coconut Oil, 당근, 깻잎, 노브랜드 김밥용 맛단무지, 밤고구마, 계란후라이 (지방없이), 상추. mere..
|
|
2132 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 12 minutter, Hvile - 14 timer og 48 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hey_its_won's Vægt Historie
|