Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2021
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
|
1596 kcal
|
Fedt: 64,89g | Prot.: 87,34g | Kulhyd.: 202,77g.
Morgenmad: АТБ Банан, Яготинский Молоко 2,6%, Nestle Fitness. Frokost: Королівський Смак Майонез 67%, Salateira Карбонара Dlx, Вареное Яйцо, Маслины. Aftensmad: Куриное Филе Жареное без Масла, Банан, Машенька Десерт Творожный с Какао. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Faciaty Паста Сиркова Зі Смаком Цибулі Термізована, Serenada Radamer, Машенька Десерт Творожный с Какао, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olena.fedor's Vægt Historie
|