Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2021
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
|
1538 kcal
|
Fedt: 76,45g | Prot.: 96,28g | Kulhyd.: 162,69g.
Morgenmad: Сахар, Помидоры, Лещ Жареный, Картофель Отварной, Хлебный Дом Кекс Творожный Василеостровский. Frokost: Filippo Berio Соус Песто Классический, Елизавета Хлебцы Вафельные, ВкусВилл Сало Белорусское, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Aftensmad: Натси Цукаты из Груши, Сельдь, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|