Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2021
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
|
2026 kcal
|
Fedt: 53,00g | Prot.: 73,53g | Kulhyd.: 251,39g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Каша Рисовая на Молоке, Цикорий с Молоком. Frokost: Коньяк, Каравай Шарлотка с Яблоками, Меридиан Кета Слабосолёная, Роллтон Пюре Картофельное Классическое. Aftensmad: Домик в деревне Сметана 20%, Батон, Чай, Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Andet: Вода (в Бутылке). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sfilipp1961's Vægt Historie
|