Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2021
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
|
1519 kcal
|
Fedt: 47,88g | Prot.: 97,05g | Kulhyd.: 188,95g.
Morgenmad: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Капучино, Сахар, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Frokost: Красный Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Кальмары Гриль. Aftensmad: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Дыня. Snacks/Andet: Айс Кро Сорбет Чёрная Смородина, Яблоко Желтое, Disas Икра Кижуч, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, B&B Леденцы Мини, Кофемания Латте Матча. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|