Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2021
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
|
849 kcal
|
Fedt: 17,04g | Prot.: 71,02g | Kulhyd.: 102,63g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Каша Пшенная на Молоке, Персики. Frokost: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Aftensmad: ITLV Маслины без Косточки, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sasha Tikhonova's Vægt Historie
|