|
25,8%
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
|
2141 kcal
|
Fedt: 74,13g | Prot.: 109,79g | Kulhyd.: 255,35g.
Morgenmad: Вкусвилл Пряники Шоколадные с Апельсиновой Начинкой, Бабаевский Шоколад Горький, Лукоморье Икра Минтая, Global Village Авокадо ХААС, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Биокор Льняное Масло с Селеном, Магнит Слива, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Пшенная Крупа. Frokost: Вкусвилл Пряники Шоколадные с Апельсиновой Начинкой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Болгарский Перец, Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fresh Food Кукуруза Отварная В Початках , Лукоморье Икра Минтая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Aftensmad: Сырники Из риккоты, Fit Parad Кокосовые Чипсы , Националь Кокосовая Стружка. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|