Hoffi2102's Dagbog, 27 sep 21

Eine gute und schöne Woche meine Freunde 🙋🥰🌷🌻
67,9 kg Indtil videre tabt: 24,1 kg.    Stadig tilbage: 2,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
1209 kcal Fedt: 50,39g | Prot.: 35,82g | Kulhyd.: 166,51g.   Morgenmad: Mühlhäuser Erdbeere, Bio Greno Fettarmer Bio Joghurt Mild, Heidelbeeren, Banane, Filinchen Original. Frokost: Weizenbrot, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich. Aftensmad: Champignons, Butter, Rote Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Andet: Gurke (mit Schale), Filinchen Filinchen Snack mit Milchcreme, Gurke (mit Schale), Granini Die Limo Limette + Zitrone, Kaffee, Kaffee. mere..
1733 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

32 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Ebenfalls..... 
27 sep 21 af medlem: Abraxsa
Danke, dto.  
27 sep 21 af medlem: evamartina

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Hoffi2102's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.