Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2021
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
|
1651 kcal
|
Fedt: 46,50g | Prot.: 48,39g | Kulhyd.: 269,27g.
Morgenmad: Tomat Merah, Pepaya, Yakult Yakult, BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Kecambah, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (1). Frokost: Labu Siam, Sawi Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel, Tahu, Wortel, Buncis, Kecambah, Sunco Minyak Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. Snacks/Andet: Pepaya, Pepaya, Pisang, Tricks Tricks, Kurma, Diamond Low Fat Milk, Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|