Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2021
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
|
1867 kcal
|
Fedt: 104,73g | Prot.: 81,87g | Kulhyd.: 160,68g.
Morgenmad: Tahu Goreng, Telur Puyuh, Tempe Bacem, Nasi Putih. Frokost: Daun Ubi Jalar, Nasi Putih, Telur Goreng, Ikan Lele. Aftensmad: HiLo Chocolate Banana, Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Kacang Tanah, Pentol, Telur Puyuh, Tahu Bakso. Snacks/Andet: Oreo Peanut Butter & Chocolate. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DOELAZIZ69's Vægt Historie
|