Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2021
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
|
1716 kcal
|
Fedt: 125,97g | Prot.: 95,13g | Kulhyd.: 58,64g.
Frokost: Mis Yoğurt, Walnuts, Unroasted Almonds, Yayla Yayla Çorbası , Emin Dana Eti, Dardanel Zeytinyağlı Türlü, Eker Ayran. Aftensmad: Mis Yoğurt, Namet Hindi Jambon, Boiled Egg, Hazelnuts Filberts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Extra Virgin Olive Oil, Dardanel Ton Balığı. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
berkaydeveci35.'s Vægt Historie
|