Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2021
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
|
663 kcal
|
Fedt: 36,98g | Prot.: 48,72g | Kulhyd.: 35,82g.
Morgenmad: Kraft Cheddar Cheese, Onions, Egg. Frokost: Peanut Butter, Apples . Aftensmad: Onions , Bell Peppers, Baby Zucchini , Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless, Lean Only) . mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
celticbutterfly's Vægt Historie
|