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R2
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63,4 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 september 2021:
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1177 kcal
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Fedt: 49,41g | Prot.: 150,62g | Kulhyd.: 37,70g.
Morgenmad: 煮熟的雞蛋白, 雞蛋（整個）, 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. Frokost: 中華 鹽滷豆腐, 櫛瓜, 青花菜, 好菇道 鴻喜菇, 雞蛋（整個）, 煮熟的雞蛋白, 懶惰姐 大千張. Aftensmad: 全聯 松本茸, 大漢 非基改涼拌豆腐, 青江菜. Snacks/Andet: 乳清蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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franwang1975's Vægt Historie
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