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TPM.. é só um número meus resultados são visíveis
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58,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
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588 kcal
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Fedt: 40,93g | Prot.: 49,63g | Kulhyd.: 28,67g.
Frokost: Banana Prata , Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Contra-filé Grelhado, Costela de Porco Assada, Feijão Preto Cozido , Couve Manteiga Refogada , Brócolis Cozido, Abóbora Cabotian Cozida , Ovo Frito. mere..
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Tager 3,2 kg om Ugen
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fernanda karoline seara's Vægt Historie
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