|
Т 67
Ж 81
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2021:
|
2151 kcal
|
Fedt: 99,41g | Prot.: 103,58g | Kulhyd.: 217,78g.
Morgenmad: Яйцо, Сахар, Станем Друзьями Авокадо, Молоково Молоко 2,5%, President Сыр с Плесенью Le Blue, Сырники 5% Сазыкина. Frokost: Слада Пирожное Заварное Трубочка с Обсыпкой, Fit&Sweet Корж Бисквитный, Белковый Крем Заварной, Огурец (без Кожуры), Яйцо, 5 Морей Тунец в Собственном Соку, Рис Отварной. Aftensmad: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами, Epica Йогурт Ананас. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|