Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2021
|
98,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2021:
|
2102 kcal
|
Fedt: 97,82g | Prot.: 99,36g | Kulhyd.: 207,84g.
Morgenmad: Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Frokost: Торчин Соус Сацебели, Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Киевхлеб Соломка Сладкая. Aftensmad: Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Сильпо Сочник. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|