Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2021
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2021:
|
1528 kcal
|
Fedt: 78,74g | Prot.: 90,99g | Kulhyd.: 130,18g.
Morgenmad: Сахар, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Капучино, Elementaree Руккола, Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Frokost: Патрик и Мари Капуста Тушеная, Морской Окунь. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Красное , Trec Nutrition Whey 100, Valio Молоко 1,5%. Snacks/Andet: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, B&B Леденцы Мини, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|