Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2021
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2021:
|
1923 kcal
|
Fedt: 71,29g | Prot.: 117,57g | Kulhyd.: 212,99g.
Morgenmad: Снек Драйв Смесь Ореховая, Ашан Сушка Ванільна, California Gold Nutrition MCT Oil, АТБ Лаваш Листовой, Novus Шампиньоны, Coburger Бри, Edward&Son Coconut Milk, Сквирянка Овсяная Крупа, Тыква Сырая, Лук, Сто Пудов Нут. Frokost: Голень Индейки, Monini Оливковое Масло , METRO Chef Aceto Balsamico, Dogal Siyah Маслины Чёрные , Freshline Рукола, Coburger Бри, Vito Грано Хлеб Фолькорн , Своя Линия Брокколи, Сильпо Морковь, Авокадо, Перец, АТБ Кабачок. Snacks/Andet: Розумний Вибір Хлебцы, Coburger Бри, President Творог 0,2%, Волошкове Поле Ряженка Термостатная, METRO Chef Aceto Balsamico, Freshline Рукола, Перец. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Milana_nutrition's Vægt Historie
|