Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2021
|
81 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2021:
|
1191 kcal
|
Fedt: 45,81g | Prot.: 70,73g | Kulhyd.: 126,77g.
Morgenmad: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Искренне Ваш Творог 5%, Хортекс Вишня Замороженная, Банан, Нектарин, Груша. Frokost: Краяночка Сушки-Малютки, Сливы, Lindt Шоколад с Клубникой , Груша, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Galbani Сыр Моцарелла, Картофель Отварной, Шашлык из Курицы. Snacks/Andet: Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|