Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2021
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2021:
|
969 kcal
|
Fedt: 31,23g | Prot.: 70,41g | Kulhyd.: 110,04g.
Morgenmad: Чай с Молоком и Сахаром, Брест-Литовск Сыр Легкий. Frokost: Чай с Сахаром, Курица с Овощами, Гречка Отварная. Aftensmad: Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Чай с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Сливочный, FITKIT Батончик Глазированный с Начинкой «Вишневый Брауни», Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ekaterina stekanova's Vægt Historie
|