Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2021
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2021:
|
1884 kcal
|
Fedt: 96,61g | Prot.: 111,64g | Kulhyd.: 158,51g.
Morgenmad: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere. Frokost: Pflaumenstreuselkuchen, Taccos, Pflaumenstreuselkuchen, Taccos. Aftensmad: Vitakrone Herzhafter Karottensalat, Aldi Bio Lachsfilets. Snacks/Andet: Edeka Granatapfelkerne, Feigen. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Muffinator's Vægt Historie
|