Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2021
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 46,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2021:
|
1821 kcal
|
Fedt: 96,18g | Prot.: 119,47g | Kulhyd.: 120,29g.
Morgenmad: Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Березка Сыр Полесский 30%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Frokost: Морозко Тесто Дрожжевое, Яйцо, Творог 9%, Ашан Сыр Российский 50%. Aftensmad: KDV Курица Запеченная, Винегрет. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
m-gornushkina's Vægt Historie
|