Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2021
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2021:
|
1694 kcal
|
Fedt: 79,86g | Prot.: 58,73g | Kulhyd.: 177,52g.
Frokost: Мёд, Кот де Франс Молоко 2,5%, Растительное Масло, Овощное Рагу, Котлета Домашняя, Картошка Вареная. Aftensmad: Котлета Домашняя, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Novus Баклажан Жареный. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахар, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|