Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2021
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2021:
|
1080 kcal
|
Fedt: 69,27g | Prot.: 40,18g | Kulhyd.: 75,53g.
Morgenmad: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Му-У Молоко 2,5%. Frokost: Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Морковь, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Салат Прованс, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Купаты Боярские, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|