Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2021:
|
1811 kcal
|
Fedt: 88,62g | Prot.: 77,25g | Kulhyd.: 173,38g.
Morgenmad: Appel-Bananen Brood. Frokost: Geroosterde Amandelen Ongezouten, Digros Krokante Muesli Vier Noten, Milsani Magere Franse Kwark, Nature's Gift Pompoenpitten, Raw Organic Food Zonnebloempitten, AH Basic Rozijnen, Mandarijn. Aftensmad: AH Biologisch Groente Balletjes, Potato King Bistro Minikriel, Aldi Magere Spekreepjes, Uien, Spruiten, Hela Curry Kruiden Ketchup Original. Snacks/Andet: AH Ongebrande Notenmix, Jumbo Ambachtelijke Pepernoten, Sinaasappeljam, Croissant. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suzielove22's Vægt Historie
|