Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2021
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2021:
|
1583 kcal
|
Fedt: 74,11g | Prot.: 76,92g | Kulhyd.: 153,42g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Лукоморье Икра Горбуши, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Frokost: Здоровая Еда Каша Гречневая с Мясом, Помидоры. Aftensmad: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Рубленый Чеснок, Красный Лук, Помидоры, Яйцо, Ремит Бекон Сырокопчёный, Избенка Молтик, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. Snacks/Andet: Домик в деревне Сливки 10%, Ситно Печенье, Кофе. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|