Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2021
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2021:
|
1165 kcal
|
Fedt: 21,50g | Prot.: 21,55g | Kulhyd.: 820,02g.
Morgenmad: Brot, Spiegelei, Spiegelei, Spiegelei. Aftensmad: Kiraz Sapı Çayı. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|