Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2021
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72,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 september 2021:
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998 kcal
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Fedt: 17,39g | Prot.: 48,15g | Kulhyd.: 165,85g.
Morgenmad: Frutillas, Semillas Secas de Chía, el Granero Avena Instantánea, Clara de Huevo, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Manzana, Kiwi, Mantequilla de Maní, Banano. Snacks/Andet: Mantequilla de Maní, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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