Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2021
|
69 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2021:
|
2692 kcal
|
Fedt: 120,79g | Prot.: 128,80g | Kulhyd.: 265,40g.
Morgenmad: 서울우유 저지방우유, 켈로그사 리얼 그래놀라. Frokost: 된장찌개, 육회비빔밥. Aftensmad: 양념치킨. Snacks/Andet: 공차 얼그레이 밀크티, 본젤라또 본젤라또 초코&블랙쿠키. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|