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es geht immer langsamer 🙈
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 september 2021:
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1513 kcal
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Fedt: 39,58g | Prot.: 66,09g | Kulhyd.: 226,09g.
Morgenmad: Lidl Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Banane, Kaffee Creme. Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Wiener Schnitzel, Mehlklösse. Aftensmad: REWE Bäcker Brötchen , Brunch Feine Kräuter, Aldi Kochschinken. Snacks/Andet: Äpfel, Mandarine. mere..
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stabil vægt
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