Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2021
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 39,9 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2021:
|
2009 kcal
|
Fedt: 99,95g | Prot.: 91,53g | Kulhyd.: 164,22g.
Morgenmad: Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Protein Rex Lamington, Капучино, Пп шаурма. Frokost: Диетика Кукурузные Макароны , Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Protein Rex Lamington, Snaq Fabriq Coco Coconut. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryskina1981's Vægt Historie
|