Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2021
|
100,4 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2021:
|
610 kcal
|
Fedt: 37,34g | Prot.: 28,36g | Kulhyd.: 39,16g.
Morgenmad: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Батон Нарезной, Вологодское Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Frokost: Магнит Яблоко, Чипсы "Капрера" из Свинины. Snacks/Andet: Мария Печенье Затяжное. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|