Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2021
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2021:
|
668 kcal
|
Fedt: 23,19g | Prot.: 62,95g | Kulhyd.: 58,61g.
Morgenmad: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Frokost: Пятерочка Лук Репчатый, Запеченная или Жареная Треска, Помидоры. Aftensmad: Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 14,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coldatovaelena1206's Vægt Historie
|