Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2009
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 34,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1852 kcal
|
Fedt: 65,52g | Prot.: 54,38g | Kulhyd.: 223,68g.
Morgenmad: Roasted Vegetable Enchiladas, splenda, Non dairy creamer, Coffee, water. Frokost: coke zero, Thick Crust Pizza with Meat , Pepperoni Thin'N Crispy Pizza . Aftensmad: shredded chicken, white queso, yellow corn tortilla chips, salsa, Margarita. Snacks/Andet: iced tea, psyllium fiber, Orange, water. mere..
|
|
3522 kcal
|
Motion:
Motionsmaskine (Moderat) - 40 minutter, Kontorarbejde - 8 timer, Stå - 15 minutter, Hvile - 8 timer og 5 minutter, Sove - 6 timer, Shopping - 1 time. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ladybug_gee's Vægt Historie
|