Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2021
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2021:
|
1120 kcal
|
Fedt: 40,34g | Prot.: 78,18g | Kulhyd.: 107,31g.
Morgenmad: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Сахар, Nestle Хлопья Фитнесс. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Пропаренный Вареный. Aftensmad: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад. Snacks/Andet: Сарафаново Кефир 1,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariagadji's Vægt Historie
|