Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2021
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 30,7 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2021:
|
1409 kcal
|
Fedt: 105,58g | Prot.: 97,34g | Kulhyd.: 14,49g.
Frokost: AH Roomboter Gezouten, Walden Farms Caramel Syrup, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Pit&Pit Geroosterd Sojameel, AH Pinda's Gezouten, AH Ei, De Notenshop Amandelmeel, Body & Fit Crunchy Peanut Butter. Aftensmad: AH Excellent Mayonaise , AH Olijfolie Traditioneel, AH Koolraap Gesneden, Nevo Champignons, AH Varkenshaas. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|