Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2021
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2021:
|
2012 kcal
|
Fedt: 53,06g | Prot.: 95,54g | Kulhyd.: 284,16g.
Morgenmad: Коркунов Конфеты с Орехом, Nespresso Кофе в Капсулах, Кофе. Frokost: Куриное Филе, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Шампиньоны. Aftensmad: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Нектарин, Полезные Продукты Сырники, Haribo Червячки. Snacks/Andet: Коркунов Конфеты с Орехом, Lotte Алоэ Вера Напиток, Яблоко, Snickers Сникерс. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|