Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2021
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2021:
|
1398 kcal
|
Fedt: 36,81g | Prot.: 34,29g | Kulhyd.: 93,94g.
Morgenmad: Шихан Пиво Живое. Frokost: Белая Дача Рукола, Sacla Вяленые Помидоры, Молочная Страна Сырок Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо. Aftensmad: Шихан Пиво Живое, Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное. Snacks/Andet: Помидоры. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
evgenia842's Vægt Historie
|