Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2021
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2021:
|
1422 kcal
|
Fedt: 42,64g | Prot.: 81,74g | Kulhyd.: 194,18g.
Morgenmad: Twix Twix, Яичный Белок, Яйцо, President Сыр с Плесенью Le Blue, Молоково Молоко 2,5%. Frokost: Хлебница Курник, Красный Пищевик Зефир. Aftensmad: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Петелинка Куриная Грудка Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Магнит Слива, Дыня. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|