Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2021
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2021:
|
1895 kcal
|
Fedt: 82,91g | Prot.: 109,31g | Kulhyd.: 177,09g.
Morgenmad: Калач, Хуторок Топлёное Молоко, Кофе, Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Frokost: Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Мёд, Чай, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, На Парах Суп с Утиным Филе. Aftensmad: На Парах Суп с Утиным Филе, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Snacks/Andet: Калач, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|