Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2021
|
106,7 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 36,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2021:
|
1699 kcal
|
Fedt: 56,36g | Prot.: 156,25g | Kulhyd.: 143,42g.
Morgenmad: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Мёд, Милкавита Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Село Зелёное Творог для Сырников. Frokost: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Увелка Гречка , Турбаслинские Бройлеры Куриная Грудка. Aftensmad: Смак Хлеб Бородинский, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Andet: Красная Цена Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
reggina123's Vægt Historie
|