Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2021
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2021:
|
890 kcal
|
Fedt: 36,85g | Prot.: 68,67g | Kulhyd.: 67,39g.
Morgenmad: Русский продукт Овсянка Монастырская, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Куриная Грудка. Frokost: Monini Бальзамический Соус, Вареное Яйцо, Мистраль Кускус Приготовленный. Aftensmad: Мёд, Творог 5%. Snacks/Andet: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ekterkova's Vægt Historie
|