Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2021
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2021:
|
1549 kcal
|
Fedt: 63,24g | Prot.: 124,76g | Kulhyd.: 128,45g.
Morgenmad: ВкусВилл Хлеб Милимас, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Frokost: ВкусВилл Хлеб Бесподобный, Морковь, Приготовленная Летняя Тыква, Индилайт Филе Грудки Индейки. Aftensmad: Лента Авокадо, ВкусВилл Филе Окуня с Кожей, ВкусВилл Масло Кунжутное. Snacks/Andet: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|