Hoffi2102's Dagbog, 30 sep 21

Guten Morgen 🙋🏼‍♂️🌞 Die Sonne lacht. 🌞🙆
67,6 kg Indtil videre tabt: 24,4 kg.    Stadig tilbage: 2,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 september 2021:
1075 kcal Fedt: 40,19g | Prot.: 56,18g | Kulhyd.: 127,25g.   Morgenmad: Mühlhäuser Erdbeere, Bio Fettarmer Joghurt Mild, Weizenbrot, Heidelbeeren. Frokost: Radeberger Knacker, Weizenbrot. Aftensmad: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Goldähren Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Espresso, Äpfel, Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Kaffee. mere..
1733 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

24 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Guten Morgen...🌞bei mir auch 😘😎 
30 sep 21 af medlem: Puppi Popcorn
Hallo bei mir auch noch 🤣 
30 sep 21 af medlem: kriss39

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Hoffi2102's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.