Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2021
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2021:
|
1284 kcal
|
Fedt: 68,78g | Prot.: 52,44g | Kulhyd.: 115,17g.
Morgenmad: Пятерочка Апельсин, Помидоры, Беларусь Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Frokost: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Cofix Матча Латте. Aftensmad: Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diana2804-de's Vægt Historie
|