Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2021
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2021:
|
1096 kcal
|
Fedt: 58,49g | Prot.: 47,03g | Kulhyd.: 96,58g.
Morgenmad: Мясновъ Каша Льняная, Умалат Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко. Frokost: Монетка Тесто Слоеное Бездрожжевое. Aftensmad: Печенка в сметане, Grow Food Пюре. Snacks/Andet: ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки с Брынзой и Болгарским Перцем, Lindt Шоколад 78%. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnKamaeva's Vægt Historie
|