Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2021
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2021:
|
1183 kcal
|
Fedt: 66,88g | Prot.: 53,15g | Kulhyd.: 93,61g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seven Boys Bisnaguinha. Frokost: Ovo Mexido. Aftensmad: Salada Caesar. Snacks/Andet: Subway Frango Defumado com Cream Cheese. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|