Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2021
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2021:
|
377 kcal
|
Fedt: 18,54g | Prot.: 35,18g | Kulhyd.: 16,12g.
Frokost: Huevo Duro. Snacks/Andet: Carrefour Galletitas de Manteca, Vacío, Carrefour Pepinos Agridulces . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
seguí así's Vægt Historie
|