Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2021
|
85 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2021:
|
264 kcal
|
Fedt: 7,10g | Prot.: 30,22g | Kulhyd.: 21,43g.
Frokost: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
betebarbosa14's Vægt Historie
|